Senioren Yoga

Bewegen met plezier

Tirza Meij geeft yogales voor senioren. Juist bij het ouder worden is blijven bewegen belangrijk. De yoga oefeningen worden staand, zittend en/of liggend uitgevoerd. Door met plezier te bewegen, ook al zijn de bewegingen nog zo klein, gaat het bewegen soepeler en meer als vanzelf.
Nieuwsgierig? Je bent altijd welkom voor een proefles.

Info: tirzameij@hotmail.com | 06-1493 8008

Zie ook: www.studiolevenskracht.nl

Reactie verzenden