Ontmoeten
Amstelveen Diversiteit café
De deur van het ADC staat open voor iedereen, maar de focus ligt bij de doelgroep LHBTI. Kijk in de agenda voor het maandelijkse programma.
Elke 4e donderdag van de maand.
Inloophuis Amstelveen
Het Inloophuis is een plek voor iedereen, die op welke manier dan ook, met de kanker wordt geconfronteerd. Kijk in de agenda voor het programma op deze dagen.
Coördinator: Shosha Lissauer
Buurtborrel
Toosten met buurtgenoten op de maandelijkse buurtborrel.
Elke 2e vrijdag van de maand.
Doe ook mee en maak een team van 2 tot maximaal 4 personen met je buren, vrienden, familie. Je strijdt voor de eer. Laat je hersens maar kraken!
Elke 4e dinsdag van de maand is er een spelletjesmiddag. Er wordt altijd Mahjong gespeeld. Andere spelletjes zoals bridge of klaverjassen kunnen ook worden gespeeld.
Duurzaam
Een inloopmiddag waar je door handige vrijwilligers je kapotte spullen kan laten maken. Jij kan meekijken om er zo ook wat van op te steken. Je kan ook langskomen voor klein verstelwerk van kleding.
Info: Repair café
Fit
Gentle Yoga is een zachte vorm van yoga voor wie soepel wil worden of blijven, met als belangrijkste focus de verbinding van adem en beweging.
Docente: Barbara Duijfjes
06-2223 3348
Hatha yoga is een mengeling van yoga- en ademoefeningen, mindfulness en ontspanning. Je krijgt rust in je hoofd en wordt sterker en soepeler.
Docente: Tirza Meij
06-1493 8008
Je leert verschillende meditatietechnieken, mantra’s en visualisaties waardoor je tot jezelf komt, stress en zorgen loslaat en je krachtiger voelt.
Docente: Tessa van Keeken
06-49492924
Kickbokstrainingen maken je fysiek sterker en je werkt aan de verbetering van je conditie.
Docente: Melanie Fluiter
06-5186 1987
De lessen van het klassieke pilates zijn geschikt voor iedereen.
Het doel is om een sterk en stabiel ‘core’ op te bouwen; het korset van spieren rondom je rug, buik, heupen en bekken.
Docente: Dijntje Daniëls
Latin dance fitness
Een dansles met danscombinaties op vrolijke latin muziek van o.a. salsa, merengue, flamenco, bachata en buikdans. De les start met een warming up en wordt afgebouwd met een cooling down.
Docente: Francisca Burgos
06-54954457
De les in Qigong (Chi Kung); oefeningen ter bevordering van de gezondheid en Taijiquan (Tai Chi); Chinese bewegingskunst bestaat uit balans versterkende oefeningen en is geschikt voor alle leeftijden.
Docent: Henk Janssen
06-2826 9826
Bij Vinyasa yoga staat de zonnegroet centraal. Deze wordt gecombineerd met staande houdingen, balansoefeningen, buigingen en houdingen. Tijdens de les is er aandacht voor ademhalingstechnieken.
Docente: Elsbeth Takkenberg
De yin-houdingen zorgen voor een zachte strekking die doorwerkt in de diepere lagen van je lichaam. Blokkades verdwijnen, energie gaat stromen en je ontspant waardoor jij je prettiger voelt.
Docent: Loesje van Zoolingen
Juist bij het ouder worden is blijven bewegen belangrijk. Door yoga oefeningen wordt je soepeler en het bewegen makkelijker. De oefeningen worden staand, zittend en/of liggend uitgevoerd.
Docente: Tirza Meij
06-1493 8008
Creatief
Het Inloopatelier Amstelveen is een ontmoetingsplek voor (ex)kankerpatiënten en hun naasten en een plek waar geschilderd, getekend en geboetseerd kan worden.
Contact: Claar Goossens
06-28521638
Het schrijfcafé is een plek om ongedwongen te schrijven en, als je wilt, hetgeen dat je hebt geschreven te delen met de aanwezigen. Creatieve schrijfopdrachten helpen je op gang.
O.l.v. Lucienne Nijssen
06-5389 6118
Samen breien in het Stitch ‘n Bitch café. Er zijn altijd geroutineerde handwerksters aanwezig om je te helpen met moeilijke patronen of om je te leren breien.
O.l.v. Agnes de Wit
Culinair
Villa à Table
Een maandelijkse eetavond voor de buurt en waar buurtbewoners koken voor buurtbewoners.
Wil je ook aanschuiven? Reserveer dan een plek.
Wil je een keer de maaltijd verzorgen? Mail dan naar Villa Randwijck.
Info: Villa Randwijck
06-2042 0989
Cursussen
Griekse mythen
Op onnavolgbare wijze vertelt de docent verhalenuit de oudheid. Geïnteresseerd? Meld je dan vast aan voor deze cursus! Start 9 maart.
Docent: Rudi Frank
Latijnse les
Op dinsdag gaat het over Het Verhaal van Apollonius en op donderdag over Gedichten van Horatius. Geïnteresseerd? Meld je dan vast aan voor deze cursus! Start 10 en 12 maart.
Docent: Rudi Frank
Op dinsdag gaat het over italiaanse woorden. Geïnteresseerd? Meld je dan vast aan voor deze cursus!
Docente: Clelia Capua
Jeugd
Judolessen voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar. Judo is goed voor elk kind en verhoogd de motorische en conditionele ontwikkeling. Deze les wordt verzorgd door sportschool Ewoud van Dulken.
Docent: Jay van Andel
Streetdance club
Streetdanclessen voor kinderen van 3 t/m 7 jaar. Docent Berry leert hen coole danspassen.
Docent: Berry Bleij
06-43887678.
Muziek
Villa Musica
Een jazzavond met nationale (en soms internationale) professionele musici.
Gewoon bij jou om de hoek! In samenwerking met stichting Tpodium. Entree: €10
Info: Villa Randwijck
06-20420989
Open podium / Buurt jamsessie
Ben jij (amateur) muzikant, zanger, zangeres, danser, voordrachtskunstenaar of kan je iets anders? Doe mee en toon je talent! Er is een band met vocals, piano, bas en drums aanwezig.
Info: Villa Randwijck
06-20420989
Service
De wijkagent Eric Vet is regelmatig in Villa Randwijck. Voor vragen aan de wijkagent kunt je het beheer van Villa Randwijck benaderen.
Info: Eric Vet
0900-8844
Ouderenadviseur
Ouderenadviseur Britt Jansen van Participe Amstelland heeft een adviserende en ondersteunende rol voor 65-plussers en hun mantelzorgers. In overleg kan zij contact leggen met andere instanties.
Info: Britt Jansen
020-5430430
Wijkcoach Rosanna Rondema van Particpe Amstelland stimuleert initiatieven om het woon- en leefplezier te verhogen en denkt mee over de juiste aanpak. Ook voor vragen over zorg en welzijn.
Info: Rosanna Rondema
06-86855542
Villa Randwijck
Catharina van Clevepark 10
1181 AT Amstelveen
T: 06 - 2042 0989
M: welkom@villarandwijck.nl
Openingstijden
maandag 09.30-13.00 uur
dinsdag 09.30-13.00 uur
woensdag 09.30-13.00 uur
donderdag 09.30-13.00 uur
vrijdag 09.30-13.00 uur
