YOGA BB

Yoga voor fysieke en mentale kracht Yoga BB is een rustige vorm van yoga gericht op buik-, rug- en bekkenoefeningen voor fysieke en mentale kracht. In de lessen is veel aandacht voor ademhalingstechnieken. Een goede ademhaling draagt bij aan een gevoel van ontspanning...

Body shape

Body shape Docente Renske Paardekooper Body Shape is een gevarieerde sportles voor vrouwen op aerobics muziek. Na een warming up doe je spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam waarbij gebruik wordt gemaakt van je eigen kracht, dumbells en/of elastieken....

YOGA BB – ZIT VOL!

Yoga BB Yogadocente Ineke Bellemakers. Yoga BB is een rustige vorm van yoga gericht op buik-, rug- en bekkenoefeningen voor fysieke en mentale kracht. In de lessen is veel aandacht voor ademhalingstechnieken. Een goede ademhaling draagt bij aan een gevoel van...

Taijiquan & Qigong | Gevorderden

Taijiquan & Qigong (gevorderden) Henk Janssen geeft op woensdagavond les in Qigong (Chi Kung); oefeningen ter bevordering van de gezondheid en Taijiquan (Tai Chi); Chinese bewegingskunst en martial art. Balans versterkende oefeningen en geschikt voor alle...

Taijiquan & Qigong | Beginners en gevorderden

Taijiquan & Qigong Henk Janssen geeft op woensdagavond les in Qigong (Chi Kung); oefeningen ter bevordering van de gezondheid en Taijiquan (Tai Chi); Chinese bewegingskunst en martial art. Balans versterkende oefeningen en geschikt voor alle leeftijden. Info:...