Vinyasa Yoga

Vinyasa yoga Docente: Elsbeth Takkenberg. Bij Vinyasa yoga staat de zonnegroet centraal. Deze wordt gecombineerd met staande houdingen, balansoefeningen, buigingen en houdingen. Je bouwt vertrouwen en kracht op. Tijdens de lessen is er aandacht voor pranayama...

Taijiquan & Qigong | Gevorderden

Taijiquan & Qigong (gevorderden) Henk Janssen geeft op woensdagavond les in Qigong (Chi Kung); oefeningen ter bevordering van de gezondheid en Taijiquan (Tai Chi); Chinese bewegingskunst en martial art. Balans versterkende oefeningen en geschikt voor alle...

Taijiquan & Qigong | Beginners en gevorderden

Taijiquan & Qigong Henk Janssen geeft op woensdagavond les in Qigong (Chi Kung); oefeningen ter bevordering van de gezondheid en Taijiquan (Tai Chi); Chinese bewegingskunst en martial art. Balans versterkende oefeningen en geschikt voor alle leeftijden. Info:...