Yoga Stretch
ECHT EVEN PAUZE
YOGA STRETCH
Restorative Yoga
ELKE DINSDAG
tijd: 17.45. – 18.45 uur
kosten: 10 lessen-kaart • €150
(12 weken geldig)
zaal: Tuinkamer
Gun jezelf een moment van rust en ruimte in je lichaam. Tijdens deze les draait het niet om moeilijke houdingen of lenigheid, maar om lekker stretchen, ontspannen bewegen en bewust ademen. Met zachte bewegingen en eenvoudige stretches voel je hoe spanning loslaat. We sluiten af met een mentale ontspanning, zodat je volledig relaxed en met nieuwe energie naar huis gaat.
Info: vanhestjacqueline@gmail.com | 06-2957 9134