Pilates

Voor een sterk en stabiel ‘core’ Docente Dijntje Daniëls Het doel van Pilates oefeningen is om een sterk en stabiel ‘core’ op te bouwen; het korset van spieren rondom je rug, buik, heupen en bekken. Pilates verbetert je kracht en balans, helpt...

Pilates

Voor een sterk en stabiel ‘core’ Docente Dijntje Daniëls Het doel van Pilates oefeningen is om een sterk en stabiel ‘core’ op te bouwen; het korset van spieren rondom je rug, buik, heupen en bekken. Pilates verbetert je kracht en balans, helpt...

Pilates

Voor een sterke en stabiele “core” Docente Dijntje Daniëls geeft klassiek pilates lessen die zijn geschikt voor iedereen. Het doel van de oefeningen is om een sterke en stabiele “core” op te bouwen; het korset van spieren rondom je rug, buik, heupen en...

Pilates

Voor een sterk en stabiel ‘core’ Docente Dijntje Daniëls Het doel van Pilates oefeningen is om een sterk en stabiel ‘core’ op te bouwen; het korset van spieren rondom je rug, buik, heupen en bekken. Pilates verbetert je kracht en balans, helpt...