YOGA BB

Yoga voor fysieke en mentale kracht

Yoga BB is een rustige vorm van yoga gericht op buik-, rug- en bekkenoefeningen voor fysieke en mentale kracht. In de lessen is veel aandacht voor ademhalingstechnieken. Een goede ademhaling draagt bij aan een gevoel van ontspanning en het vinden van fysieke en geestelijke balans. Ook als je niet zo sportief of lenig bent, kan yoga je helpen om je beter te voelen. De les is voor volwassenen van alle leeftijden. Graag gemakkelijke kleding aandoen en een badlaken meenemen.

Yogadocente: Ineke Bellemakers

Lessen zijn elke donderdag:
• 18.45-20.00 uur
• 20.15-21.30 uur

De inschrijving loopt via Participe Amstelland:
cursus@participe.nu
Tel 020 5 430 441 | 020 5 430 442

Reactie verzenden