YOGA BB

Yoga BB

Yogadocente Ineke Bellemakers.

Yoga BB is een rustige vorm van yoga gericht op buik-, rug- en bekkenoefeningen voor fysieke en mentale kracht. In de lessen is veel aandacht voor ademhalingstechnieken. Een goede ademhaling draagt bij aan een gevoel van ontspanning en het vinden van fysieke en geestelijke balans. Ook als je niet zo sportief of lenig bent, kan yoga je helpen om je beter te voelen. De les is voor volwassenen van alle leeftijden. Graag gemakkelijke kleding aandoen en een badlaken meenemen.

Er is ook en les donderdag om 20.15 uur.

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *