Yin Yoga

Yin Yoga

Docente: Loesje van Zoolingen
De yin-houdingen zorgen voor een zachte strekking die doorwerkt in de diepere lagen van je lichaam. Dit zorgt ervoor dat blokkades verdwijnen, energie (weer) gaat stromen, je lekkerder in je vel komt te zitten en je op een diep niveau ontspant.

Tijdens de les wordt ook aandacht besteed aan mindfulness en meditatie.

Wil je een keer meedoen? Stuur dan een mail naar info@dulken.nl

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *