Cursus: Paleo kookworkshop

Met Paleo aan je gezondheid werken

Paleo is een manier van eten met voedzame ingrediënten met veel eiwitten en gezonde vetten. Paleo is gebaseerd op de levensstijl van onze verre voorouders. Wie Paleo eet leert zijn lichaam over te schakelen van een suikerverbranding naar een vetverbranding. Hierdoor krijg je meer energie en versterk je je immuunsysteem.

De workshop
Je gaat koken met groente, fruit, vis, vlees, eieren, noten en zaden. Alle producten in de workshops zijn biologisch, gluten- en lactosevrij. Je kan ook een vegetarische maaltijd koken. Na het koken gaan we met elkaar aan tafel om de gemaakte maaltijd te eten.

Data:
16 oktober • AFGEZEGD VANWEGE NIEUWE CORONA MAATREGELEN
28 november • Paleo bakken met een knipoog naar Sinterklaas.
19 december • voorbereiden van een Paleo menu voor de feestdagen.

Maximaal aantal deelnemers: 6

De ruimte is ingericht om anderhalve meter afstand te kunnen houden, tijdens het koken zorgen we zelf voor voldoende afstand.

Info:
Sandra Koning 06-5510 5608 | sandra@xanderaa.nl
Lucienne van Eunen: 06-2271 0167 | lucienneve@yahoo.com

Na aanmelding ontvang je een bevestiging met betaalinformatie. Na betaling ben je verzekerd van een plek in deze workshop.

Mocht de workshop wegens omstandigheden niet doorgaan wordt je geld teruggestort. 

Reactie verzenden